Bagi anda yang mau mudik pada lebaran tahun 2018 ini, berikut tips untuk melakukan berbagai macam persiapan sebelum anda mudik. semoga hal ini dapat bermanfaat untuk anda, khususnya yang akan mudik pada tahun 2018 ini.
apa aja sih persiapannya, yuk lihat gambarnya berikut ini yang bersumber dari Koran Harian Republika, Jum’at 8 Juni 2018.
naaah udah tau khan apa aja yang perlu dipersiapkan, sebagai tambahan ada juga tips mudik dari Menkes, berikut ini tips nya :
- siapkan fisik yang sehat dan prima sebelum mudik
- periksa kelayakan kendaraan anda
- tidak meminum obat-obatan atau minuman pemicu kantuk selama dalam perjalanan
- istirahat setiap mengemudi 4 jam dengan durasi 15 menit
- patuhilah rambu lalu lintas
- kontrol kecepatan kendaraan anda
- waspada dengan lingkungan dan jalan raya saat hujan
- muatan kendaraan agar tidak over load
- gunakan masker jika perlu untuk mengantisipasi polusi udara
- waspada terhadap orang lain yang memberikan makanan dan minuman
- cuci tangan dengan sabun sebelum makan
- konsumsi makanan dan minuman sehat
- buanglah sampah pada tempatnya
- tidak buang air besar dan buang air kecil sembarangan
- gunakan toilet yang tersedia
- manfaatkan pos kesehatan jika sakit
- sebaiknya tak gunakan sepeda motor saat mudik
semoga bermanfaat…indahnya berbagi.
1 Comments